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特定原材料
特定原材料
卵 乳成分 えび かに 小麦 そば 落花生 ● ● ● ● 特定原材料に準ずるもの
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栄養成分 1包装(1包装(標準78g)あたり)あたり
カロリー 74kcal たんぱく質 7.8g 脂質 0.9g 炭水化物 8.8g 食塩相当量 1.7g -
原材料
おすすめレシピ
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■サラダプラス ほぼホタテのバターしょうゆ焼き
シンプルな焼き物ですが、ご飯のおかずやお酒のおつまみとしても相性が良く、またBBQでも盛り上がるメニューです。最後はお好みでレモンを絞って、さっぱりと食べるのもおすすめです。【材料】(2人前)
サラダプラス ほぼホタテ 1パック
オリーブオイル 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
バター 10g
レモン果汁 お好みで【作り方】(5分)
1 フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、サラダプラスほぼホタテを両面焼き目がつくまで焼きます。
2 しょうゆをまわしかけ、バターをのせて火からおろせば完成です。
3 お好みでレモン果汁をかけてお召し上がりください。 -
■簡単♪シーフードグラタン
トマトソースとほぼカニ、ほぼホタテの旨味がぴったりな一品です。【材料】(2人前)
ほぼカニ 1パック
サラダプラス ほぼホタテ 1パック
トマトソース 1缶
バゲット 1/2本
ピザ用チーズ 30g
パセリ 適量【作り方】(15分)
1 ほぼカニは大きめに割き、バゲットはひと口大にちぎる。パセリは刻む。
2 耐熱容器にバゲットを敷き詰め、トマトソースを流し入れる。
3 2にピザ用チーズを乗せ、サラダプラス ほぼホタテ、ほぼカニを散らす。
4 トースターで表面をこんがりと焼き、パセリを散らす。
★ピザ用チーズの量はお好みで調整してください。 -
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