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特定原材料
特定原材料
卵 乳成分 えび かに 小麦 そば 落花生 ● ● ● ● ● 特定原材料に準ずるもの
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栄養成分 1包装（標準120g）あたり
カロリー 128kcal たんぱく質 12.1ｇ 脂質 2.2ｇ 炭水化物 15.0ｇ 食塩相当量 2.7ｇ -
原材料
おすすめレシピ
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※「ほぼうなぎ」は現在販売しておりません。
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■ほぼタラバガニと豆乳揚げだし入り和風ミルフィーユ鍋
いろどり鮮やかな、白菜たっぷりのミルフィーユ鍋です。【材料】（4人前）
白菜 1/2個
ほぼタラバガニ 2パック
豆乳揚げだし 2パック
A 水 500ml
A 白だし 50ml
A 塩 少々【作り方】（15分）
1 白菜は4幅に切り、切り口が上になるよう鍋に敷き詰める。
2 隙間に、2等分にしたほぼタラバガニ、豆乳揚げだしを入れる。
3 混ぜ合わせたAを注ぎ入れて中火にかける。
4 沸騰したら蓋をして、弱火で5分程煮る。
★お好みで、柚子こしょうをつけてお召し上がりください。
