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特定原材料
特定原材料
卵 乳成分 えび かに 小麦 そば ● ● ● 落花生 くるみ 特定原材料に準ずるもの
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栄養成分 100gあたり
カロリー 191kcal たんぱく質 4.4g 脂質 5.7g 炭水化物 30.4g 食塩相当量 0.7g -
原材料
お召し上がり方
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■蒸し
凍ったまま湯気の立った蒸し器で約10分、強火で蒸してください。
☆ポン酢がおすすめ。■煮る
凍ったままお好きなスープで約5分煮てください。
☆和風だしがおすすめ。■揚げ
凍ったまま160℃の油で約2分素揚げしてください。
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