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特定原材料
特定原材料
卵 乳成分 えび かに 小麦 そば ● ● ● ● ● 落花生 くるみ 特定原材料に準ずるもの
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栄養成分
カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量 -
原材料
こだわり
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＼「ほぼカニ®」使用！／
■ほぼカニ®トースト
時間がない朝でも簡単に作れるトーストです。【材料】（2人前）
食パン 2枚
ほぼカニ® 6本
玉ねぎ 1/6個
ピザ用チーズ 20g
粗挽き黒こしょう 少々
A マヨネーズ 小さじ2
A 黒酢入り和だしカニ酢 小さじ1【作り方】（5分）
1 ほぼカニ®は割き、玉ねぎはスライスする。
2 食パンに、混ぜ合わせたAを塗る。
3 1とピザ用チーズを散らし、トースターで焼く。
4 こんがりと焼けたら、粗挽き黒こしょうをふる。
★こんがりと焼くことでほぼカニ®の旨味をお楽しみいただけます。 -
＼「ほぼホタテ®(真空)」使用！／
■ほぼホタテ®のバターしょうゆ焼き
シンプルな焼き物ですが、ご飯のおかずやお酒のおつまみとしても相性が良く、またBBQでも盛り上がるメニューです。最後はお好みでレモンを絞って、さっぱりと食べるのもおすすめです。【材料】（2人前）
ほぼホタテ®(真空) 1パック
オリーブオイル 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
バター 10g
レモン果汁 お好みで【作り方】（5分）
1 フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、サラダプラスほぼホタテ®を両面焼き目がつくまで焼きます。
2 しょうゆをまわしかけ、バターをのせて火からおろせば完成です。
3 お好みでレモン果汁をかけてお召し上がりください。 -
＼「野菜フライ」使用！／
■野菜フライのライスバーガー
こんがりと焼き上げたごはんで、野菜フライを挟んだライスバーガーです。【材料】（2人前）
ごはん 350g
野菜フライ 2枚
フリルレタス 2枚
目玉焼き 2個分
塩 少々
片栗粉 大さじ1
ごま油 大さじ1
マヨネーズ 少々【作り方】（10分）
1 ごはん、塩、片栗粉を混ぜ合わせ、4等分にし、それぞれ直径8程の円形にする。
2 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、1を両面こんがりと焼く。
3 野菜フライは、トースターで温める。
4 2にマヨネーズを塗り、フリルレタス、野菜フライ、目玉焼きをのせてサンドする。
★ごはんは、ラップに包むときれいに成形しやすくなります。 -
＼「豆乳揚げだし」使用！／
■豆乳揚げだしのケチャップチーズトースト
お子様も好きなケチャップとチーズ味のトースト。手軽にたんぱく質が摂れるので、忙しい朝におすすめです。【材料】（2人前）
豆乳揚げだし 1パック
食パン 2枚
ケチャップ 適量
とろけるチーズ 適量【作り方】（5分）
1 豆乳揚げだしをスライスします。
2 食パンにケチャップを塗り、その上に手順1を並べます。
3 とろけるチーズをお好み量をのせてトーストします。
4 チーズが溶けて、焼き目が付いたら完成です。
